Tania Martin-Achard
Pharmacienne spécialisée en nutrition clinique et fondatrice de Nutritania.
Mon approche holistique de la santé
La santé est souvent définie comme l’absence de maladie. Mais la santé est aussi un état de bien-être global que j’aime comparer à un puzzle. Si une pièce importante de ce puzzle est l’alimentation saine et équilibrée, il ne faut pas sous-estimer le rôle des autres pièces sur la santé globale, comme le sommeil, l’activité physique, les émotions et l’environnement.
Selon vos besoins, on abordera chacun de ces volets pour mettre toutes les chances de votre côté et vous permettre d’atteindre vos objectifs de santé.
Consultations de nutrition
Embarquez dans un programme personnalisé basé sur des données scientifiques fiables et applicables au quotidien.
Mon rôle est de vous munir de toutes les informations nécessaires pour atteindre vos objectifs de santé, que ce soit les principes fondamentaux d’une alimentation saine, équilibrée, nutritive et anti-inflammatoire, ou l’importance d’un bon système immunitaire et d’une digestion optimale. Mon approche est toujours accompagnée de délicieuses recettes qui vous permettront de vous régaler en préservant votre santé.
Mon parcours
Diplôme de pharmacienne
Université de Genève, Suisse
Certificat de Pharmacie Clinique
Institut Central des Hôpitaux Valaisans, Sion, Suisse
Diplôme de Nutrition Clinique
International Academy of Nutrition, Australia
Ayant débuté ma carrière en tant que pharmacienne, j’ai toujours été motivée par le contact avec autrui, l’envie d'écouter, de conseiller et de soulager.
Une maladie inflammatoire chronique de l’intestin diagnostiquée dans ma vingtaine a bouleversé ma vie. Malgré d’excellents soins médicaux, ma compliance à chaque traitement prescrit, ainsi que l’amour et le soutien inconditionnel de ma famille, la maladie a fini par contrôler tous les aspects de ma vie. Plus le temps passait, plus c’était dur et plus j’étais handicapée par mes symptômes. J’ai finalement dû me résoudre à subir une opération chirurgicale qui a changé ma digestion pour toujours.
Il aurait dû y avoir un meilleur moyen.
Un déménagement en famille à Singapour et la rencontre avec une médecin généraliste spécialisée en nutrition clinique a été une étape décisive dans mon parcours de santé. Elle m’a expliqué les fondements de la nutrition et m’a accompagnée dans ce qui s’est avéré le chemin pour retrouver ma santé. J’ai appris quels aliments me convenaient sans réveiller l’inflammation, et quels aliments éviter.
Ces connaissances sont devenues des nouvelles habitudes durables qui m’ont redonné le contrôle sur ma santé et ma qualité de vie, et qui m’accompagnent jusqu’à ce jour.
La nutrition est devenue une véritable passion que j’ai tenue à exercer professionnellement. Dans ce but, je me suis formée et ai obtenu un diplôme en nutrition clinique. Et depuis, je mets à jour régulièrement mes connaissances.
Aujourd’hui, ma double formation de pharmacie et de nutrition clinique me permet de vous guider et de vous accompagner de façon globale et personnalisée dans votre démarche.
